Méditation de Pleine Conscience


Contact : Monique Lacueil 06 42 72 15 00
Lieu :  Houlgate Salle Maurice Schumann (4, Bd de St Philbert)
Horaires : Mercredi à 18H30 (hors vacances scolaires)

Participation : 5€ par séance
en complément de l’adhésion à l’association

Intervenant : J.M. Leduc

La séance est constituée d’une demi-heure de relaxation et d’une demi-heure de méditation laïque encore appelée Méditation de Pleine Conscience.
Cette pratique ancestrale vous propose d’évacuer le stress, de vous recentrer, de retrouver régulièrement Votre étincelle de paix intérieure.

Un bienfait dans le vécu de vos journées. Un bienfait aujourd’hui reconnu par bien des scientifiques qui vous permettra de vous découvrir… autre et plus serein.